你是高敏人嗎？心性敏感的你有找到與自己天性的相處方式嗎？同樣身為高敏人的我，一路上因為情緒的狀況，也真的磕磕絆絆走了不少辛苦路，如今，經過正視情緒的弱點，透過適當的練習，慢慢尋覓到穩定自己的平衡。我們可以培養「鈍感力」，在適當的時候學會「不要太在意」，有效減少情緒上的波動，變得更加安定與自信。